Batıkent’te açmış olduğu Serpil Demirci Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’nde danışanlarına güvenilir, sağlam temelli bilgiler ışığında sağlıklı beslenmeyi yaşam standardı haline getirmelerinde yardımcı olmayı hedeflemektedir.
Batıkent’te açmış olduğu Serpil Demirci Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’nde danışanlarına güvenilir, sağlam temelli bilgiler ışığında sağlıklı beslenmeyi yaşam standardı haline getirmelerinde yardımcı olmayı hedeflemektedir.
İletişim
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri doğru beslenmedir. Yanlış beslenme alışkanlıkları, sadece kilo almanıza değil, aynı zamanda çeşitli sağlık problemleri yaşamanıza da yol açabilir. Diyetisyen Serpil Demirci, bireylerin yaşam tarzı, metabolizması, yaş, cinsiyet ve sağlık durumunu dikkate alarak tamamen kişiye özel beslenme programları hazırlar. Böylece, hedeflerinize uygun, vücudunuzun gereksinimlerine cevap veren dengeli bir diyet programı ile sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.
İncele
Andulasyon terapisi; geniş bir frekans alanında dokularda biyolojik rezonans titreşimleri üreten, mekanik vibrasyon ile kızılötesi derin ısının kombinasyonundan oluşan biyofiziksel bir bütüncül terapi yöntemidir.
15 dakikada 2.5 saatlik yürüyüş etkisi yaratır.Metabolizmayı hızlandırır.Ödem atımına yardımcı olur.Daha hızlı ağırlık kaybı sağlar.Daha sıkı bir vücut sunar.Selülit ve varislerde gözle görünür bir azalma sağlar.Lenf akışını düzenler.Uykuya dalmayı kolaylıktır ve uyku kalitesini artırır.Stresi azaltır.Yorgunluğu azaltır.
HI-EMT (Yüksek Yoğunluklu Odaklanmış Elektro-Manyetik Teknolojisi) + RF (Radyofrekans) sistemi ile çalışan bir cihazdır.
Manyetik alanın hastanın dokusu ile etkileşimi yoluyla kasların güçlendirilmesi ve yeniden yapılandırılması için kullanılan bir teknolojidir.
EMS, kas oluşturma, yağ yakımını destekleme ve vücudun çeşitli bölgelerinin kaldırılmasında istemli olarak elde edilemeyen kas kasılmalarını tetikleyerek kullanılan son teknoloji vücut şekillendirme prosedürüdür.
Klinik testler; EMS uygulaması ile vücudun kas kütlesini %25’e kadar artırırken, %30’a kadar yağ kaybettiğini göstermektedir.
Danışanın Diyetisyen’e başvuru sebebi ve bu süreçten beklentileri öğrenildikten sonra, sürecin nasıl ilerlediği, seans içeriklerinin nasıl olduğu, bu süreçte danışanın yapması ve dikkat etmesi gerekenlerin neler olduğu danışana anlatıldıktan sonra seans sıklığı kararlaştırılarak seans planlamaları yapılır. Son 6 ay içerisinde yaptırılmış olan kan tahlili istenir.
Danışanın ağırlık/yağ/kas/ödem/metabolik yaş analizi TANITA tartı ile yapılır. Analiz sonuçları, son 6 ay içerisinde yaptırılmış olan kan tahlili, fiziksel aktifliği, kronik hastalıkları ve danışanın yaşam tarzı baz alınarak kişiye en uygun diyet listesi planlanır. Unutulmamalıdır ki diyet listesi parmak izi gibidir ve kişiye özgü olarak planlanmalıdır. İlk seans 1 saat sürmekte olup esas olan, danışanın yaşam stilini analiz ederek kişinin uygulayabileceği, tüm yaşamı boyunca sürdürebileceği ve kalıcı sonuçlar elde edebileceği bir beslenme düzeni oluşturmaktır.
Danışanın talebine göre seanslar haftada 1 veya 2 haftada 1 şeklinde planlanmaktadır. Danışan her geldiğinde diyet listesi, tartı/analiz sonuçları ve danışanın talepleri doğrultusunda değiştirilir. Listeler katı ve aç bırakan listeler değil; sürdürülmesi kolay olan listelerdir.
Diyetisyen Serpil Demirci, Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesinden Beslenme ve Diyetetik Bölümü ve Sağlık Bilimleri Fakültesi 1. si olarak mezun olmuştur.
Severek seçmiş olduğu mesleğinde kişisel eğitimini sürekli geliştirerek Ankara Yenimahalle Batıkent’te açmış olduğu Serpil Demirci Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’nde danışanlarına güvenilir, sağlam temelli bilgiler ışığında sağlıklı beslenmeyi yaşam standardı haline getirmelerinde yardımcı olmayı hedeflemektedir.
Beslenme konuşma ve anlatmaya karşı olan tutkusu ile Türkiye Zeka Vakfı Beslenme Editörlüğünü üstlenmiştir.
Geçmişten gelen “Judo” Spor Branşı Sporculuğu aracılığı ile hayallerini oluşturmuş olan Türkiye Judo Federasyonu Hakemliğini üstlenmiş ve Lisanslı Hakemlik yapmaktadır.
Günümüzde sağlıklı yaşam, bilinçli beslenme ve dengeli diyet alışkanlıklarının önemi giderek artıyor. Bu süreçte, doğru rehberlik ve kişiye özel diyet programlarıyla bireyleri hedeflerine ulaştıran profesyonellerin rolü büyük. Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Serpil Demirci, bu alandaki uzmanlığıyla bireylere kapsamlı bir sağlık ve beslenme danışmanlığı sunarak öne çıkıyor.
Yüz yüze beslenme danışmanlığı, bireylerin kişisel ihtiyaçlarına uygun olarak hazırlanmış beslenme planları ve rehberlik hizmetleri sunarak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olur.
Online Beslenme üzerine çalışan Diyetisyen Serpil Demirci danışanlarının zaman bulamadığı durumlarda destek vermektedir.
HI-EMT (Yüksek Yoğunluklu Odaklanmış Elektro-Manyetik Teknolojisi) + RF (Radyofrekans) sistemi ile çalışan bir cihazdır.
Andulasyon terapisi; geniş bir frekans alanında dokularda biyolojik rezonans titreşimleri üreten, mekanik vibrasyon ile kızılötesi derin ısının kombinasyonundan oluşan biyofiziksel bir bütüncül terapi yöntemidir.
Bloğumuz
